Почему общение с теми, кто мне нравится, часто дается так тяжело? И как избавиться от этой «игры»?
Как-то раз задумалась, почему так сложно порой наладить контакт с людьми, которые тебе нравятся или, наоборот, почему с теми, кто тебе неинтересен, общение идет как по маслу. 😅 Я не психолог, но хочу поделиться своими размышлениями, может, кто-то узнает себя или подскажет, как решить эту загадку. В последнее время замечаю одну странную вещь: чем больше я стараюсь быть «правильной», «удобной» и «позитивной», тем сложнее мне строить отношения с людьми. Конечно, не говорю, что нужно быть грубой или безэмоциональной, но я всё чаще ловлю себя на мысли, что во время общения с другими, я начинаю играть роль, а не быть собой. Вроде бы и неплохо — людям нравится, ты, как бы, по их шаблонам и ожиданиям, но где же эта искренность? И не наступает ли от этого эмоциональная усталость? Я вообще всегда была тем человеком, который заранее думает о том, как его воспримут другие, чтобы не огорчить, не отпугнуть. Но потом однажды мне пришла в голову мысль, что я так вообще никогда не пойму, что нравится мне самой! Пример с коллегой, например: мне всегда казалось, что нужно быть "идеальной" в разговоре с ним — не перегибать палку с эмоциями, не слишком много шутить. Ну, а что если его в жизни привлекают люди, которые не боятся быть собой? Что если это та самая свобода, которой не хватает для нормального общения? Скорее всего, такие мысли знакомы многим. Мы все боимся осуждения. Но вот интересный момент: чем меньше ты думаешь о том, как тебя воспринимают, тем проще и легче складывается общение. И ведь это не всегда прямой путь, иногда ты рискуешь: говоришь что-то откровенное, не ожидая одобрения. Но, о чудо, зачастую именно в такие моменты отношения становятся теплее и настоящими. В этом я для себя открыла одну важную истину: чтобы действительно понять другого человека, нужно начать с честности перед собой. Но не всегда так просто быть открытым, ведь что если твоя искренность не совпадает с чьими-то ожиданиями? 🙄 Вот, например, недавно у меня было занятие с преподавателем по языку, и, честно говоря, я переживала, что не буду соответствовать его строгим требованиям. Он вроде бы приветствовал общение в своей аудитории, но все-таки был одним из тех людей, кто заранее тебе напоминает о том, что нужно соблюдать «рамки» — не выходить за пределы. Поначалу это сильно напрягало, но потом я поняла, что всё-таки нужно быть верным себе и не строить из себя «идеального» студента, каким бы он меня хотел видеть. И знаете, как только я перестала «играть» роль, всё стало намного легче. Я больше не переживала, что скажу что-то не так, и стала чувствовать себя увереннее. Интересно, как часто мы в общении строим из себя тот образ, который, как нам кажется, понравится другому человеку. Это не только в профессиональной сфере, но и в личных отношениях. Например, в отношениях с близким человеком: сколько раз я сама или мои друзья старались подстроиться под партнёра, забывая, что в конце концов всё должно быть не только удобно для другого, но и для себя? Не нужно жить ради того, чтобы кто-то что-то одобрил, правда? Ведь если ты постоянно что-то скрываешь или не показываешь свои настоящие эмоции, в конце концов, это приведет к разочарованию. И у меня, и у партнёра, и у любого другого человека, с которым ты общаешься. Так что, возможно, мой совет — давайте не будем бояться быть искренними, даже если это сложно. Ведь по-настоящему важные люди, с которыми у нас строятся настоящие отношения, всегда оценят нас за то, кто мы есть, а не за то, каким образом мы пытаемся попасть в их идеальные рамки. Это как игра: если будешь всегда следить за каждым своим движением, то и проиграешь, и не получишь от игры никакого удовольствия. А как вы справляетесь с такими ситуациями? Бывает ли у вас, что, казалось бы, всё идеально, но внутреннее ощущение говорит, что чего-то не хватает? Может, у кого-то есть свои секреты, как наладить более «настоящие» и «честные» отношения с окружающими? Жду ваших мнений и историй! 😉
