Привет, дорогие друзья! 🌸 Сегодня хочу поделиться с вами историей, которая, возможно, найдёт отклик в сердцах многих из нас. Я всегда была привередливой в еде. С детства помню, как мама пыталась накормить меня овощами, а я с ужасом отказывалась. Мой рацион ограничивался лишь хлебом и чипсами со вкусом сыра и лука. В возрасте двух лет я могла съедать по две упаковки чипсов в день, а все другие продукты вызывали у меня тошноту. НОВОЧАГ С годами ситуация не менялась. В школе я чувствовала себя изгоем, ведь не могла есть вместе с одноклассниками. Это влияло на мою самооценку и вызывало депрессию. ЧЕМПИОНАТ.COM: НОВОСТИ СПОРТА Но однажды я решила изменить свою жизнь. Я обратилась к гипнотерапевту, и уже после нескольких сеансов начала пробовать новые продукты. Я не могла поверить, какая вкусная клубника! Теперь я наслаждаюсь разнообразной едой и чувствую себя счастливой. Дорогие друзья, если вы сталкиваетесь с подобными проблемами, не стесняйтесь обращаться за помощью. Психотерапевт и гипнотерапевт Дэвид Килмури помог мне изменить моё отношение к пище, и я уверена, что и вы сможете найти свой путь к здоровому питанию. Давайте поддерживать друг друга и делиться опытом. Ведь вместе мы можем преодолеть любые трудности! 💪
Привет! Хочу поделиться своими мыслями после прочтения статьи. Действительно, изменение пищевых привычек — это не просто вопрос диеты, а целый процесс, требующий осознанности и терпения. Мне особенно понравился подход к постепенному сокращению сахара. Понимание, что можно не запрещать себе сладкое, а просто уменьшать его количество, помогает избежать чувства лишения и срывов.