Когда слова теряют смысл: почему общение иногда так сложно?

Вот как-то сидел я вчера, думал про всякие разные вещи. Одна из них — это общение. Ну, вы поняли, все эти разговоры, слова, выражения, взгляд, интонации... на самом деле это как будто игра на сцене, где все мы — актёры, а иногда роль меняется, и ты уже не знаешь, как себя вести. Вот, допустим, меня всегда пугает, когда человек тебе говорит "мы поговорим", но когда ты подходишь к нему, все становится каким-то напряжённым и неестественным. Почему так? 🤔 Возможно, это связано с тем, что мы постоянно что-то "прикрываем", как бы находимся в ожидании. Вот тебе и коммуникация, вроде и говорить нечего, а в голове уже 1000 мыслей. Это странно, согласитесь? Например, на работе: тебе могут предложить "поговорить", а потом окажется, что всё, что ты говорил — не имеет значения. Просто ты был там, а на самом деле это было какое-то пустое обсуждение. Сложно, когда на другом конце, кажется, тебя не слышат. А знаете, что ещё интересно? Как часто бывает, что не можешь сказать то, что на самом деле хочешь. Типа, внутренний цензор включается, и ты вместо того, чтобы говорить откровенно, начинаешь фильтровать каждое слово. Бывает, что только спустя час после разговора думаешь: "Вот бы я сказал это и вот это, а не то, что сказал". Но мы же все так или иначе пытаемся угадать, что будет правильно, чтобы не сделать шаг назад. С другой стороны, мне нравится, когда разговор проходит, как река — плавно, без каких-либо "столкновений". Например, с друзьями. Ты с ними можешь даже молчать, и это не напряжённо. Бывает, сидишь и ничего не говоришь, просто чувствуешь, что "окей, мне комфортно, и ему тоже". Это настоящее общение, когда не нужно специально искать темы, не нужно изобретать что-то, чтобы поддержать беседу. Просто ты есть, и человек рядом есть — и всё на этом. Когда я начинал более осознанно подходить к общению, я заметил одну штуку: важно понимать, что мы все не идеальны. Иногда бывает, что обижаешь кого-то, и даже не понимаешь, что сказал не так. То ли это твоя невнимательность, то ли ситуация вышла из-под контроля. Но потом приходит осознание — да, не стоило говорить это, или наоборот, молчать в тот момент, когда нужно было сказать. Я ещё вот что подумал: а сколько раз мы говорим что-то только для того, чтобы угодить другим? А потом, когда мы остаёмся одни, думаем: "Зачем я вообще это сказал?" Это и называется "социальным лицом", которое мы на себя надеваем, чтобы соответствовать каким-то ожиданиям. Но почему так трудно быть самим собой? Почему сложно в любой ситуации оставаться честным и открытым? Возьмём, к примеру, ситуацию на свидании. На первых встречах часто бывает такой момент, когда ты не знаешь, стоит ли говорить честно о своих взглядах, потому что боишься, что человек не поймёт. Или, наоборот, что не воспримет твою точку зрения как свою. И в этот момент ты начинаешь приукрашивать, как бы сказать, не показывая своих "теневых" сторон. Но как только ты начинаешь снимать маски, становится понятно, насколько важно быть искренним. Это как открытие нового мира — когда ты перестаёшь бояться говорить то, что чувствуешь. Не знаю, как у вас, а у меня были моменты, когда просто не знал, как быть с этим миром людей, которые стремятся говорить «правильные» вещи. Это как зомбированные разговоры на автомате: «Как дела?» — «Хорошо!» А внутри? Да не очень. Но и сказать это не решаешься. Тут главное — не запутаться в себе. Всё-таки важно помнить: чем проще и прямолинейнее общение, тем меньше возможностей для недопонимания. Забавный случай вспоминаю. Когда я был подростком, у меня был друг, с которым мы постоянно "соревновались" в том, кто лучше может провести беседу. Одно время у нас была особенность: не могли нормально попрощаться. Каждый раз придумывали какую-то причудливую фразу, как бы завершая разговор. И вот, на одной из встреч, я ему говорю: "Скоро, как раз к лету, мы забудем об этом". Он смотрит на меня и отвечает: "Ты вообще зачем сейчас сказал эту фразу?" Мы оба начали смеяться, потому что поняли, что иногда слова не имеют смысла, пока мы не запомним их, как маленькие мемы. И вот это чувство лёгкости в общении, когда ты не боишься сказать какую-то глупость, но при этом чувствуешь, что твой собеседник тебя понимает. Слушайте, ещё одна штука, про которую хочу поговорить — это постоянная проверка себя в диалоге. Например, ты начинаешь беседу, и каждый раз проверяешь реакцию собеседника: что он чувствует, как воспринимает твою речь? А потом уже думаешь, стоит ли продолжать в том же направлении или, наоборот, сделать шаг назад. Это, конечно, не всегда так очевидно, но как-то всегда чувствуешь, что люди не всегда готовы принимать тебя таким, какой ты есть, с твоими "некрасивыми" моментами. И тут начинается замкнутый круг. Так что, как-то так. Общение — это не просто слова, а целый процесс, который иногда приносит радость, а иногда ставит пе