Когда слова теряют смысл: как важно быть услышанным и понять друг друга

Знаете, всегда удивлялась, как важно понимать друг друга. Кажется, это очевидно, но на деле… Ух, как часто бывает, что мы говорим, а собеседник слышит совсем другое! Я вот всегда считала себя довольно открытым и общительным человеком, но недавно столкнулась с ситуацией, которая заставила задуматься о том, насколько сильно можно «не слышать» друг друга. И, честно говоря, это было довольно болезненно. Но давайте обо всём по порядку! Пару месяцев назад я встретила человека, который, как мне казалось, стал бы отличным другом. Мы начали общаться, и сначала все шло отлично. Пытались узнавать друг друга, делились историями из жизни, рассказывали, как у нас прошел день, что пережили. Но вот как только я начала делиться своими переживаниями, каким-то образом в разговоре всегда оказывалось, что «это не так важно», или что «я слишком драматизирую». Сначала думала, что это просто неудачные шутки, но потом начала замечать, что чем больше я рассказываю о своих чувствах, тем более человек пытается их «опровергнуть» или по-своему трактовать. Накапливалось какое-то странное ощущение, что меня не слышат. Знаете, это по-настоящему тяжело. Когда ты открываешься, а тебе отвечают не тем, что действительно нужно, а тем, что, кажется, изначально не имеет никакого отношения к тому, что ты чувствуешь. Проблема даже не в том, что мне не предлагают решение или совет, а в том, что не принимают мои переживания такими, какие они есть. Это прямо неуважение какое-то, хотя наверняка человек и не имел злого умысла. Просто такая вот невидимая стена недопонимания. А ведь все, что нужно, — это простое: «Да, я тебя понимаю». В какой-то момент я задумалась: может, проблема не только в этом человеке, но и в том, как я строю общение? Может, я сама не даю другим почувствовать, что они могут выразить свои мысли и переживания свободно? Ведь бывает так, что и мы сами становимся «неуслышанными», когда не даем собеседнику возможности быть честным. Поняла, что стоит искать золотую середину: с одной стороны, важно открываться и делиться, а с другой — нужно давать пространство другим для того, чтобы их тоже услышали. Вот, кстати, недавно зашла в разговор с одной подругой, которая рассказала мне о своих чувствах на тему «неуслышанности». Она довольно долго мучилась, что в её отношениях с близкими никто не воспринимает её искренних переживаний всерьез. И, честно говоря, я поняла её! Мы с ней долго говорили об этом, анализировали, где мы теряем взаимопонимание и что стоит менять в нашем подходе. В итоге мы пришли к выводу, что проблема может быть не только в людях, с которыми мы общаемся, но и в нас самих, в наших ожиданиях и восприятии. Порой мы настолько «стереотипно» воспринимаем реакции других, что не можем увидеть, что на самом деле человек просто не знает, как реагировать или же не умеет. В общем, все это заставило меня задуматься о том, как сильно наше восприятие общения зависит от настроя и готовности быть гибким, слышащим. Если ты сам хочешь быть услышанным, важно научиться и самому уметь слушать. Это правда не так просто, как кажется на первый взгляд. И если каждый из нас начнет чуть-чуть менять свои реакции и подходы в общении, возможно, таких ситуаций будет меньше. Ведь в конце концов, мы все хотим, чтобы нас услышали. И, что немаловажно, чтобы нас поняли. А это, поверьте, совсем не одно и то же. А как вы думаете? Бывали ли у вас похожие ситуации, когда вас не слышат? Или, может, вы сами оказывались на месте того, кто не знал, как правильно реагировать на чужие чувства? Поделитесь, мне интересно! 💬